HAT AKKOR FOLYTASSUK

A fellepheto problemak megelozeset.Lehet jogosan felteszi valaki a kerdest ,miert is irom ilyen reszletesen az elegge szemelyes problemaim?A valasz egyszeru .Hogy segitsegere legyek annak aki eppen ott jar vagy jarni fog.Megha egyetlen lelek is.Hogy ne legyenek tudatlanok jaratlanok mint en voltam.Tehat itt olvashattatok a szakember velemenyet is s tudnivalo hogy a vegbemeno valtozasok nemileg termeszetes folyamat egy no szervezeteben,csupan a megnyilvanulasa kulonbozik szemelyenkent.Egy gyogynovenyes konyvben ugy volt meghatarozva ez a kor mint "Buntetese a 40-50 evig tarto egesszegtelen taplalkozasert olyan eledelekkel melyek nem elegitik ki a ver s a test egyes szerveit hogy azok megfelokeppen regeneralodjanak"Hat nalam ez nagyon bevalik,mert nagy eloszerettel fogyasztottam a tesztafeleket minden formaban(sult,kottes,fott).Ha elobb tudom.

Nagyon fontos felismerni s megismerni ezeket a tuneteket s nem engedni hogy uraljon.
Mert ugye ha nem tudjuk mirol van szo nagyon belekeseredhetunk,gondolva hogy kitudja mi tortenik, s ezzel sulyosbitva oket.
Keressuk azokat a helyzeteket melyek szeliditik vagy eltuntetik.Ez lehet egy szemelyes megtapasztalas eredmenye.Ilyenkor fellephet az a problema is hogy abbol kifolyolag hogy a munkakedv meg az arra valo oszpontositas megcsappan nagyon ,igyekezzunk kevesebb feladatot eloretervezni egy napra s ha lehet leegyszerusiteni eletunket.Mivel az elmaradt napi teendo sulyosbithatja vagy kivalthatja a depresszios erzetet.
Az ejszakai hianyos alvas nappal megbosszulja magat ezert ilyenkor jo potolni azt,ha erre lehetoseg adodik.
Mara ennyit.

OTT HAGYTAM EL

Hogy eletemben ,nemely valtozasok alltak be s ez is sulyosbitotta(gondolom en) erzesvilagom.
Eloszor is a forradalom utan az elso valtassal munkanelkulive valtam.Mar akkor ki volt valtva egy engedelyem s cukraszsutemenyeket keszitettem amit iskolaknal forgalmaztam.Egy ilyen kis vallalkozas.Ez volt az almom hogy magan vallalkozova valjak.Persze erre csak nekem volt latasom a ferjem nem osztozott lelkesulesemben meg akkor is ha segitett engedelyt valtani meg a beszerzesnel meg egyebeknel mellettem allt.De nem volt elragadtatva tole.Megteresem utan megerttettem hogy le kell adjam az engedelyt ferjem lelki bekejeert.Es ugy tettem.
Utana kovetkezett Raul hazassaga,majd Alexe is kirepult a feszekbol.
Szerintem mindezek a valtozasok negativ hatassal voltak lelki eletemre.S persze az ezzel jaro alkalmazkodas.Minden uj valtozassal ujabb alkalmazkodas.Halas vagyok az Urnak hogy mindezeket Vele eltem at s O tamogatott,mert "eros torony az O Neve"
Ha nem tudjuk s nem ismerjuk a jeleket tuneteket eleg nehez a veluk valo kuzdelem.
Es akkoriban nem nagyon tudtam mi tortenik velem.Az ures feszek szindroma,munkanelkuliseg,klimax minden osszejott,s ujra mondom hala az Urnak hogy fogta kezem,vezetett,felemelt,tanacsolt, mutatta az utat.
Csak ennyit mara ,mert tobbre nem futja idom.

MI IS EZ A SZORNYETEG?

Nem tudtam mert olyan varatlanul ert mint lattatok a paldabol eppen milyen lelkiallapotban voltam, s csak egyszeruen beallit ez az aldatlan allapot ,mintha szivna eletkedvem.Nehez szomorusag ulte meg lelkiallapotom,valami nehez mely belulrol tamad, s mintha akaratodon kivul eloskodne ott rajtad.Olyan "nincs semmi kedvem" allapotot eredmenyez,s ketsegbeesest hogy mi is lehet ez.Persze hogy eloszor is arra gondoltam hogy valami bun utotte fel a fejet eletemben s kezdtem darabokra szedni min dent hogy valamit felfedezzek.De apro hibak,szokasok,mely ilyesmiken kivul nem talaltam,melybol megtertem, s vartam az eredmenyt.Mikor azt gondoltam kesz ,helyreallt az egyensuly kezdodott minden elolrol.
Ez az egesz persze nem 1-2 nap alatt zajlodott hanem idoben elhuzodott, s en nem tudtam mi tortenik velem ,beszelni sem nagyon mertem rola mivel ki is ertett volna meg,esetleg furcsan neztek volna.
Hat ezt valahogy ugy ertsetek,hogy lassan lassan mintha elfogyott volna eletkedvem,volt olyan hogy megebredtem reggel s egyszeruen undort ereztem meg arra is hogy a seprut kezembe vegyem .
Ugye hogy ezek a tunetek depresszio jelei,dehat mi tortenik akkor ha nincs erre semmi okod ,mi valtja ki.De mi tortenik akkor ha nem is tudod mi tortenik veled,s ahogy telnek a napok,hetek,honapok s meg kell vivnod a mindennapi harcot,egyszeruen panikba esel ami benned novekszik s meginkabb sulyosbitja a helyzeted.
Nyugodtan elmondhatom ha nem az Urban biztam volna s nem vele beszeltem volna meg nap mint nap allapotomat elvesztem volna nehezsegemben.Mert emberi segitseg.........akkor jott nemileg mikor errol leirasra akadtam.De ezt majd folytatom.

MIKOR KEZDODTEK

A korral jaro tunetek? Bizony mar lejart a megigert tiz ev.Vagyis olyan 45 ev korul.A szakertok ezt premenopauzanak nevezik.En inkabb a sunyi szornyeteg nevet adnam neki mert olyan suttyomban jon,hivatlanul.Feluti a fejet.Szaglaszik ,nezelodik,erezteti jelenletet,persze panikot idezve az alanyban.Hat az alany most en lennek.
Boldog ujdonsult kereszteny voltam .Urammal szemelyes ,mondhatom szoros kapcsolatban,olyannyira hogy semmi problemamat nem oldottam meg egyedul hanem mindent azonnal az Ur ele vittem s O volt az Ki Igeje altal azonnal szabaditott kellemetlen helyzetekbol.Nem vettem semmi olyan dontest amirol nem voltam meggyozodve hogy az Ur akarata.Nehogy valaki felreertsen s azt gondolja hogy egy olyan passziv allapotban voltam hogy csak vartam olembe pottyanjon minden.Nem ,ugy kepzeljetek,mint egy gyerek aki jatszani kerezkedik szulojetol de nem megy amig a szulo bele nem egyezik.De jatszani o jatszik.Szoval valahogy igy.Meg adok egy peldat erre,elo peldat amit megeltem hogy kepet alkossatok arrol milyen helyzetben voltam.
Annak idejen meg Kolozsvarra jartam a gyulekezetbe(gyulekezet ahol bemeritkeztem)
Legalabb ketszer egy honapban felmentem.Egy alkalommal ujbol elhataroztam hogy elmegyek, egy vasarnap, de nem egyedul ketted magammal.Amint vettem az elhatarozast mintha nem lettem volna meggyozodve hogy az Ur akarata hogy ez alkalommal menjek.Ketsegeim voltak.De ennek ellenere elmentem.Mar az indulastol minden fonakul ment egesz odaig hogy hazajovetelkor lekestuk a vonatot, s ezaltal ejjel 12 meg Tovisen voltunk s legalabb 3 orat kellett varnunk az osszekottetesre.Annyira hozza voltam szokva hogy az Ur amikor akarataban jarok minden lepesem egyengeti hogy teljesen felborult bennem az egyensuly ,mikent tortenhetett hogy ebbe a lehetetlen helyzetbe kerultem.S imadkoztam s kertem az Urat vigyen ki ebbol a nehezsegbol,s ekkor vilagossag gyuladt bennem,nem kellett volna utra kellnem.Bocsanatot kertem az Urtol megbantam engedetlensegem, s orommel mentem ki az allomas hata moge ahol egy kocsi eppen Gyulafehervarra indult,s olyan kedves volt az illeto hogy minket is felvett s egy felora alatt hazaertunk.
Hat ezt akartam erzekeltetni,milyen aldott szemelyes kapcsolatom volt az Urral, s eppen ezert varatlanul ert hogy olyan allapotba jussak mintha nehez vad nehezedne ram.

Mara ennyit.Folytatom az erzelmi vilagom leirasaval.

KLUBTAGOK ES NEMCSAK-FIGYELEM

Elhataroztam hogy folytatom a korombol szarmazo elettapasztalatom megirasat,azok batoritasara kiknek eppen erre szukseguk van,de ujbol hangsulyozom hogy nem szakerto irasa hanem szemelyes megtapasztalasom,megeleseim ,harcaim,ketelyeim,nem szabalytkelto kivanok lenni csupan vigasztalo ,batorito ,egyetlen gyogyirom az Urnak Igelye,s tamasza.Ezt kivanom megosztani,s nem rendszeres leirassal hanem csupan amint az ihlet adja visszaemlekezesem.Hogy nemileg tul vagyok ezen az Urnak koszonhetem, s meghozza megujulva s felfrissulve(nem testileg, mert az sajna nem lesz mar sem 20 sem 30 eves) de erzelmi vilagom rendezodott,s igy nem akadalyozza szellemi s testi eromletet.Vannak meg most is nemi zavaro megnyilvanulasa de mar megtanultam alkalmazkodni s meg dolgozom rajta.Mindezekrol remelem ertheto, vilagos leirast fogok tudni irni azok javara akik ezt igenylik.
Kerem Uramat hogy segitsegemre legyen ebben.Ez csak bevezeto.
Folytatas kovetkezik.

50-ESEK S NEMCSAK

Jo neheny eve az Ur ezzel az igejevel hivott szolgalatra:

A ki megvígasztal minket minden nyomorúságunkban, hogy mi is megvígasztalhassunk bármely nyomorúságba esteket azzal a vígasztalással, a mellyel Isten vígasztal minket. 2Kor.1:4

S azota eg a szivem hogy segitsegere lehessek azoknak akik ezt igenylik
Nem mindenki igenyli.Az ok :
1.Nem mindenki ismeri el hogy segitsegre van szuksege
2.Nem mindenki tudja hogy segitsegre van szuksege.
3.Nem mindenki mer szembenezni problemaival

Sokaig hordozzuk battyunkat anelkul hogy mernenk belenezni,vagy valakinek megmutatni ,vagy eppen nem is tudjuk hogy hordozzuk.

Most eppen mi inditotta el bennem ezt a gondolatmenetet?
Hat az hogy van az eletemben valami ami zavarolag hat ,s gondoltam megosztom masokkal is lehet valakinek eppen erre lenne szuksege hogy batorodjek.
Azt hiszem itt mar emlitettem hogy ezzel a kerek 50 evvel eleg sok problema utotte fel fejet szereny eletemben.
Most csak egyrol beszelek ami meg jelen van,mert egyesektol nemileg megszabadultam,de ezt probalom szeliditeni vagy ha nem megy hat utanaigazodni.Azt is mar emlitettem hogy sok esetben nem akkora a problema mint belole adodo lelkiismeret furdalas,onvad.Azt hiszem nagymertekben ezt kellett legyoznom.
Nem mintha nem lenne a klimaxrol eleg felvilagosito orvosi tanacs,nagylelkuen felsoroljak a tuneteket,s nemileg kiutat is adnak hozza,s be kell vallanom hogy amikor veletlenul raakadtam ezelott ugy 9 evvel felujjongtam.Ez van nincs velem egyeb baj csak eppen kozeleg az a kritikus eletkor amivel semmi baj csak eppen oriasi harcot eredmenyez es ketsegbeesesbe sodorhat.
Akkoriban meg jartam endokrinologushoz.Azzal vigasztalt hogy ez az egesz eltarthat ugy 10 even felul.Hat ez beigazolodott viszont a harcot egyedul vivtam.Emberileg szolva mert
Ha nem a te törvényed lett volna az én gyönyörűségem, akkor elvesztem volna az én nyomorúságomban Zsolt.119:92
Az Ur tamogatott,vigasztalt fogta kezem.
S ezert erzem szukseget megosztani veletek ha netan valaki raszorulna.Szoval aki benne van vagy atment rajta tudja mirol beszelek,aki nem kivanom hogy az Ur megorizze es beleeesen abba a kategoriaba melynek nincsenek ilyen problemai.
En annak idejen fordultam kerdesekkel a velem egykoruakkal s nem talaltam visszhangra mert mindet elkerulte ez a problema.Hat eleg nehez ilyenkor egyedul lenni mert aki nem erti furcsan nez rad.
Hat erre valo ez a klub hogy itt megertsuk egymas nehezsegeit.
Na jo kerulot tettem.Pedig arrol szerettem volna beszelni milyen utohatasa van meg nalam a klimax problemainak.
Attol kifogoan hogy ejszaka nagyon ritkan van reszem jo minosegu alvasban ,eleg faradtan ebredek reggel,ezt a ganodermaval egyensulyozom.Es akkor helyreall az egyensuly ugy korulbelul a deli orakig,akkor pedig egy olyan mely almossag jon ram hogy szinte kisgyermekkent nyugoskodnek.Ilyenkor nehany percre el kell szunditanom.Oraig csak akkor ha jon az eso.Most mondhatjatok hol itt a baj hisz ez a rendes deli pihenes.Ugy van de utana legalabb 3-4 ora kiesik a napi programombol mivel nem vagyok kepes minosegi munkat vegezni s koncentralni barmilyen munkara.
Ha teszem is csak kenyszerbol.Szoval ez zavar.S ekkor a nagyon fontos munkat vegzem el,s a tobbi halmozodik s elegge zavarolag hat mivel egy olyan diszkomfortot eredmenyez.Ezt meg reszletezhetnem de egyelore ennyit.
Es meg azert is halat adok az Urnak hogy ferjem megertett s mellettem allt s elnezte "szeszelyes"pillanataimat.